抗酸化物質
抗酸化作用のある物質は、活性酸素の攻撃をブロック、
活性酸素によって傷んだ細胞を再生して加齢臭を防ぐはたらきがあります。
抗酸化物質には
ポリフェノール・カロテノイド(ベータカロチン)・カテキン・イソフラボン・セサミノールなどがあります。
これらを上手に食事に取り入れることで改善を図っていきましょう。
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